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●たまごヨガ クラス&ワークショップ
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大阪初!//
【たまごヨガ クラス&ワークショップ】
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可愛らしいコロっとした楕円形のカラフルな未確認物体。
あれは何?まくら?ヨガの道具?
そんな疑問にお答えしましょう。
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楕円形=たまご型のブロック。
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その名も「たまごブロック」。
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身体に優しいヨガの道具です。
身体の曲線にフィットするカーブ面、安定を生み出すフラット面。
二つの面を利用することで、初心者さんや先生がいない自宅でも正しい身体の使い方を無理なく意識することができます。
効果的に体を元気にしてくれる、すごいブロックなのです。
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そんなたまごブロックを、見て、触れて、一緒に使ってみませんか。
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このワークショップではたまごブロックの基本的な使い方を学びます。
カーブ面の生み出す不安定と安定を使い分け、がんばるところはがんばり、リラックスするところはリラックスする方法を学びます。
自然な呼吸とともにたまごヨガの楽しさを理解できるクラスです。
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ーあたらしい、わたしへー
きっとあなたにたまごと共に変化が訪れることでしょう。
皆さんのお越しをお待ちしております。
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ポコ☆スタ × Roots///
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あずみのポコヨガ スタジオ ポコ☆スタ ヨガティーチャー ひろみ先生をお招きします!
初大阪 クラス&ワークショップです!
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●対  象●
ヨガの経験は問いません。どなたでも、ヨガ初心者さんも大歓迎!
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小さなお子さんがいらっしゃる方も、ご遠慮なくご参加下さい^ ^
「たまごヨガクラス」のみとなりますが、ご参加されている間、隣接のキッズスペースにてお子さんの見守りを致します。
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※たまごワークショップはクラスへ参加することをお勧めいたしますが、でなくても受講可能です。
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●開催日時●
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 1)たまごヨガクラス 60分
    12:00〜13:00
 2)たまごヨガワークショップ 120分
    13:30〜15:30
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●開催場所●
※上記(福島タワー内 スタジオ施設)
お申込みを頂いた後、詳細をお知らせ致します。
※会場、現地へのMAPは下段の画像をご参照下さい。
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●会場アクセス●
 *JR東西線 新福島駅 3番出口より徒歩5分
 *JR環状線、阪神本線 福島駅 より徒歩約10分
 *阪神本線 野田駅 より徒歩約10分
 *大阪メトロ 千日前線 野田阪神駅 より徒歩約10分
 *京阪中之島線 中之島駅 より徒歩約13分

●たまごヨガ クラス/WS 講師●
    南澤ひろみ 先生
    ※たまごヨガ認定講師
     (あずみのポコヨガスタジオ ポコ☆スタ)
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●ご持参下さい●
・動きやすい服装やウェア
・飲み物(必要であれば)
・マット
    ※お貸しできるマットの数量に限りがあります。
      お持ちであれば是非ご持参下さい。
    ※たまごブロックは必要数お貸し致します。
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●受講費●
クラスだけ、ワークショップだけ、クラス+ワークショップ両方、受講費は下記をご覧下さい。
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受講費は、クラス/ワークショップ当日受付時に現金にてお支払いをお願い致します。
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1)クラスのみ:
    2,160円(税込)
2)ワークショップのみ:
    4,860円(税込)
3)クラス+ワークショップ:
    6,480円(税込)
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●たまご、購入出来ます!●
クラス、もしくはワークショップ受講者はたまごが当日20%オフで購入可能です。
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クラス/WS当日にカラーをお選び頂けますが、数に限りがありますので
お気に入りのカラーが御座いましたら、受講ご予約と併せ事前のお申込みをお勧め致します。
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〈たまごカラー/7色〉
パープル、イエロー、レッド、ブルー
オレンジ、グリーン、ティール
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〈カラーは下記リンクでもご確認頂けます〉
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【クラス/ワークショップお申込み】
当てはまる項目を記載し下記メールアドレス宛にお申込下さい。
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メール件名を「たまごヨガ申込」とし、
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●お名前(ふりがな)
●お電話番号(ご連絡が取れる番号)
●メールアドレス(ご連絡が取れるもの)
●受講枠選択
   ①たまごヨガ クラスのみ
   ②たまごヨガ ワークショップのみ
   ③たまごヨガ クラス&ワークショップ両方
●マットレンタル(希望/持参)
●たまごブロックご購入希望の有無
  カラーが決まっている場合はお知らせ下さい。
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上記、Rootsメールアドレス宛にお申込下さい。
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WSS-Rootsメールアドレス

当WEBサイト お問い合わせフォームからもお申込み頂けます。
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お申込から3日以内にお申込完了のご返信を差し上げます。万が一返信がない場合は、お手数ですがFBのメッセージからお問い合わせ下さい。
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上記リンクからたまごヨガクラス/WSのイベントページもご覧頂けます。
その他、ご不明点やご質問なども上記メールアドレスにて承ります。

●Roots Photo

●Roots Studio/クラスレッスン、Event等のフォトです。

・2014.11.23-24 poco*rico CARAVAN in OSAKA Event

・WorkShopSpace Roots YOGA Event Photo@Koshoji Space 2013.5.2

 イベントヨガクラス「ビギナーズヨガ」

・WorkShopSpace Roots YOGALesson Photo@Koshoji Space 2013.5-

 骨盤調整クラス/Mamaヨガクラス

・WorkShopSpace Roots Studio/Lesson Photo 2009.1-2013.5

・poco*rico CARAVAN in OSAKA Spring pop up Store 2013.4

・poco*rico CARAVAN in OSAKA Event

・2012.3 大島部屋力士と子供達の交流Event@Roots Studio


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